优游国际ub8,小心失温!冬季户外运动莫“任性”安全知识请查收
栏目:户外知识 发布时间:2024-12-12 17:58:06

  随着冬季的到来,户外徒步、登山、滑雪等运动也随之兴起,周末约上三五好友结伴登山成为潮流,但随之而来的安全意外也时有发生优游国际ub8,。

  近日,在江西九江庐山温泉镇老虎山附近,三名男子在沿野路下山时,迷失了方向,被困山中。当地消防、公安接到报警后迅速展开救援。由于夜间山中气温较低,加上道路陡峭、荆棘丛生、夜间能见度低,搜救难度较大。救援人员通过微信共享位置、喊话等方式,确定了被困人员的大概位置。救援人员一路沿着溪流而上,3个多小时后,在山林中找到了这3名男子,随后将他们带回安全地带。

  获救人员:我们三个都是外省的,到这边旅游,下午下来的时候迷路了。非常感谢你们的救援、你们的帮助,谢谢。

  再来看前几天发生在山西太原的这起救援,一对母女在太原市崛围山景区游玩,在山中迷路被困。消防员携带救援装备、在民间救援力量配合下,通过被困者的手机位置共享,前往被困者大概位置。

  由于夜间能见度差、出现雨夹雪天气,给救援造成困难。消防员使用强光手电照明和喊话,尝试与被困者联系;经过1个多小时搜救,救援人员找到被困母女。随后,被困者在救援人员保护下,向山下安全区域转移,身体没有大碍。

  据统计,失温现象,已成为户外活动中致死事故的重要原因。那么,什么是失温?出现症状又该如何有效救助呢?

  今年10月21日,陕西西安优游国际ub8,市鄠邑区应急管理局发布通报,有4人在登山穿越秦岭冰晶顶过程中被困,其中2人不幸遇难。据救援人员介绍,当天4人是从小路夜爬冰晶顶优游国际ub8,,在山上遭遇降温天气,气温骤降,加上这几人没有做足准备,没有带上足够的保暖衣服、食物、水等,造成失温。最终,两名被救人员经治疗后已无大碍,但另外两人被发现时已因严重失温,失去生命体征,后经医护人员确认不幸遇难。

  人体具有体温调节系统,能将身体核心温度维持在一个适合生存的范围内。但是当人体的产热速率低于散热速率,体内热量越来越少,不足以保持正常体温时,就会出现“失温”现象。体温过低,身体中的生物酶会失效,导致人体的化学反应难以进行,进而抑制人体机能,严重者会导致死亡。

  轻度失温:身体出现不能控制的发抖,能够走路及说话,但不能做复杂的动作,例如不能攀冰或滑雪。

  重度失温:身体出现剧烈的抖动,说话困难,思维迟钝并开始失忆,不能够使用双手,走路易摔倒。

  国家应急医学研究中心专家 陈远征:如果失温导致运动能力下降,但意识清醒,这时候属于轻度失温,此时应立即停止运动,躺下或者坐下休息至少30分钟,同时做好保暖并及时补充高热的饮食。如果低温导致出现意识水平下降,运动能力减弱,那么已经发展为中度失温,此时应该将患者平卧,最好能够给予温糖水或温盐水。

  专家介绍,如果出现失温症状,要立即处置。缓慢回温后,可以补充一些流质、常温的高热量食物,如浓糖水、巧克力等,让失温者获得产热需要的能量。出现重度失温症状后,要用干爽保暖的衣物、睡袋之类裹住身体,立即送医抢救。

  此外,专业救援优游国际ub8,人员还表示,由反光材料做成保温毯,其工作原理是隔绝热量损失的同时,反射自身散发的热量从而达到保温的效果,如果只是隔着衣物披在身上作用不大,需要贴身裹住身体才能发挥作用,短时间可以一程度减缓热量散失,但无法长时间保温,同时,在北方冰天雪地的严寒环境中作用有限。

  首先,在户外登山前,应该提前计划和准备,防患于未然。出行前要对自己的心理和身体状况进行充分了解评估,详细了解要去的目的地情况,比如天气、温度、路线情况、风俗、有哪些潜在风险,是否需要带露营装备等。冬季天气严寒,天气变化无常,在出发前要了解活动地域近三天的准确天气情况。

  青海省消防救援总队灭火救援指挥部作战训练处副处长 褚超:在途中若遇雨雪天气,应视情况调整自己的行程,一定要综合考虑,不要逞强,特别是冰雪天气,发生滑坠事故的风险大大增加。

  消防员提醒,遇险时要保持冷静,认真分析周边环境,要尽可能离开所处的危险境地,以防意外再次发生。如果出现了受伤情况,要及时用药并包扎处理,减小伤害。遇险后,应第一时间拨打110、119报警电话求救。利用灯光、镜子或反光物向外发出信号能大大增加被发现的概率。

  青海省消防救援总队灭火救援指挥部作战训练处副处长 褚超:不要擅自冒险前往未开发、未开放的林场、保护区、峡谷、江河、湖泊、水库以及存在一些危险的区域。一定要做好万全的准备,去做合理的规划并且把计划提前告知自己的家人朋友。

  而在冬季,不少朋友喜欢享受滑雪运动带来的快乐,但这项运动也具有一定的危险性,操作不当可能导致脱臼,韧带拉伤、骨折等,如果到未知雪域滑野雪,还容易发生迷失、坠落等事故。消防部门特别提醒,滑雪前了解当天的天气情况,做好热身活动,佩戴好护具,减少运动损伤的发生。

  新疆阿勒泰市团结路消防救援站消防员 喻玖江:学习滑雪的初期要量力而行,循序渐进,不要轻易挑战高级雪道和危险动作。为了安全考虑,请勿前往雪场规划范围以外的区域滑雪,建议大家记好雪场救援电话,一旦受伤要保持冷静,到雪道旁原地等待专业救援,谨防发生二次伤害。